oblikovanje tijela / Zadnje novosti - 1

Fizička vježba za bolju spolnost

Kod različitih spolnih položaja koristimo različite pokrete koje obično ne upotrebljavamo, i zato je preporučljivo da se tim mišićima posvetimo posebnim vježbama.

Ove su vježbe namijenjene prije svega muškarcima. Ne doprinose posebnom poboljšanju raznih tehnika vođenja ljubavi, ali mogu doprinijeti da kad već njima ovladate, sve radite puno lakše. Možda ćete se uz pomoć tih tehnika upisati u njenu knjigu najizdržljivijih ljubavnika. Vježbe su vrlo jednostavne. Podijeljene su u četiri grupe, a svaka se posvećuje raznim predjelima. Jačanje mišića donje zdjelice Najprije da razjasnimo koji su to mišići donje zdjelice. Najbolje...Fizička vježba za bolju spolnost