menstrualni problemi / Zadnje novosti - 1
Kako ublažiti menstrualne grčeve?
Menstruacija donosi mnoge neugodnosti, među kojima su i grčevi i bolovi. Kako ih otkloniti?
Što su menstrualni grčevi? Stručni naziv za bolne grčeve, koji se pojavljuju u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije, je dismenoreja. Grčevi obično traju 2 do 3 dana i razlikuju se po jačini boli - od nježne gnjavaže do snažnih bolova, koji ometaju svakodnevne aktivnosti. Doživljavanju snažnijih grčeva izložene su žene koje su menstruaciju dobile relativno rano, recimo sa 11 godina, one koje imaju menstruaciju 5 dana ili više, žene s prekomjernom težinom i one koje...Kako ublažiti menstrualne grčeve?
Kako na prirodan način ukloniti menstrualne bolove?
Menstrualne bolove možemo olakšati i bez upotrebe različitih tableta. Nudimo vam više načina.
Čest problem mladih žena je bolna menstruacija, koja se obično smiri nakon navršene 25. godine ili prvog poroda. Bolove uzrokuje kontrakcija maternice. Grčenje je povezano s povećanom razinom tvari sličnih hormonima, poznatih pod imenom prostaglandini. Ako vam se bolovi pojave nakon četrdesete godine starosti, ili nakon dugog perioda bez bolova, možda se radi o bolesti, na primjer endometriozi, i u tom se slučaju morate obratiti svojem liječniku. Prehrana Prehrani...Kako na prirodan način ukloniti menstrualne bolove?
Zašto se dojke prije menstruacije povećaju?
Stručno tumačenje činjenice da se dojke tijekom menstruacije povećaju i postanu osjetljivije.
Razlog je u hormonima. Povećane vrijednosti estrogena mogu uzrokovati sličan učinak kao histamin na mikrocirkulaciju (protok krvi kroz kapilare). Posljedica je povećani protok krvi u dojci, koji je najintenzivniji nekoliko dana prije menstruacije. Volumen dojke se može povećati za 15 do 30 cml! A osjećaj napetosti nastane zbog proliferacije (proliferacija je brzo dijeljenje odnosno razmnožavanje stanica) žljezda pod utjecajem hormona estrogena...Zašto se dojke prije menstruacije povećaju?
