Jeste li pri seksu dovoljno opušteni?
Znate li stvarno uživati u seksu bez straha i osjećaja krivnje? Pomoću našeg članka ćete to sigurno saznati.
Ako s vašim duševnim zdravljem nije sve uredu, vaša seksualnost neće biti takva kakvu očekujete. (jlp)
Mentalno stanje utječe na seksualnost
Zbog narušene duševne ravnoteže je palo vaše zanimanje i želja za seksom. Brojni stručnjaci i knjige potvrđuju seksualnu želju i sam odnos prema seksu s mentalnim stanjem. Osoba koja ima osjećaj krivnje i strah od seksa teško se može opustiti i predati seksu. Ako imate osjećaj da seksualnost za vas nije važna i da nikada nije igrala bitnu ulogu u vašem životu vjerojatno postoji psihički razlog zašto je to tako. Čovjek je po svojoj prirodi vrlo seksualno biće te su seksualnost i 
seks veliki dio čovjekova života. Ako ste osoba koja vli biti sama, nesposobni ste ili se ne volite emocionalno vezati i približiti drugim ljudima jasno je da vam ni do seksa nije stalo. To morate promijeniti vrlo vam se lako može dogoditi da zapadnete u depresiju ili nekakvo ozbiljno psihosomatsko stanje.
Ukoliko vas je strah, da se u seksu nećete dovoljno iskazati, postoji mogućnost da vam se zbog straha baš to i dogodi. (jlp)
Bojite se da niste dobri u seksu?
Mnogi ljudi se boje seksa iz razloga što misle da neće biti u stanju zadovoljiti partnera. To vrijedi i za muškarce koji se opterećuju s preuranjenom ejakulacijom i veličinom svog penisa. Žene se s druge strane boje trudnoće ili svog ne iskustva. Takvi strahovi koji naravno nemaju realne osnove onemogućuju opuštenost za vrijeme seksa. Ljudi koje su roditelji naučili da je seks nešto čega se trebaju sramiti također imaju problema s opuštenosti. Strah i osjećaj da rade nešto zabranjeno ukorijenjen je toliko duboko da im često treba jako strpljiv partner i dosta vremena, ponekad i pomoć stručnjaka. Kako bi dobili normalan pogled na.
Neke žene izbjegavaju seks zbog straha od boli, iako više nisu djevice. (jlp)
Strah od bola
Ako vas je pri samoj pomisli na seks strah i odmah se osjećate nelagodno, nužno je da saznate zašto je to tako. Da odete duboko u sebe i saznte pravi razlog za to. Možda otkrijete da je to neka sitnica koju možete riješiti bez pomoći stručnjaka ili samo uz pomoć partnera koji ima razumjevanja. Kod nekih žena postoji strah od bola, koji je normalan pri gubitku nevinosti ili nekoj anomaliji, ali nije opravdan za zdrave žene koje su već imale spolni odnos. Ukoliko opstaje strah od boli koji nema realan temelj, to naravno nije dobro i ima osnovu na vjerojatno slabom iskustvu, a bol je samo izgovor. Postoje ljudi kojima se seks 'gadi' jer je nešto prljavo jer su vjerojatno u mladosti imali negativno i ružno iskustvo. Mnoge ljude odbija vaginalan tekućina ili sperma i zbog toga odbijaju seks. Najčešće ako i dođe do seksa poslije njega se odmah idu temeljito oprati. Naravno da su takve osobe neopuštene jer im je seks u drugom ili trećem planu. Možda je potrebno da se takve osobe zapitaju privlači li ih isti spol i gade li im se manje tekućine istog spola?
